Alimentation et Perte de poid

Je vous avez un jour parler dans un article de mon blog de mon poids ;de ma perte de poids de mes régimes (lien de l'article ici ) ,et aujourd'hui j’ai de nouveau envie de vous en reparler car surement le besoin est de rigueur .

Je ne me confie que rarement sur moi et mes complexes ,les gens pense souvent que je suis quelqu’un sur d'elle ,sauf que tout cela n'est qu'une façade et que j’essaie de ne pas montrer qu'au fond je ne me supporte pas , je me suis senti bien fut une période mais de nouveau aujourd’hui et après deux ans de stabilisation et une balance qui ne descend plus je suis de nouveau mal dans ma peau et mon corps.

L'estime de sois et quelque chose de très important dans notre monde et partout nous rappel que le culte du corps est très important et que la maigreur est  mis sur un piédestal ,sauf que j'arrive quand même a faire la part des choses et a me dire que je ne souhaite pas tomber dans l’excès ,seulement pouvoir me sentir bien et savoir me regarder dans une glace sans être écœuré  ,ne pas avoir l'impression que les gens me regarde et me trouve énorme , en faite j'en est simplement marre qu'on me sorte des excuses a mes rondeurs du genre: 

" _ tu a eu des enfants" 
                 ou 
 "_ tu a de gros os "

entrer dans un magasin n'est pas  forcement une partie de plaisir, pour moi qui comme beaucoup de nana aime le shopping la mode ,  et bien souvent pour moi cela se termine par une mini déprime et une estime de moi même au plus bas .

Mon problème je le sait c'est mes envies ma gourmandise ,peut être les quantités ,mais depuis un moment j’essaie de mieux m'alimenter ,petit a petit j'adapte ma nourriture de manières a manger plus sain,sauf que je ne perd rien ! 

Je consulte souvent les blog et insta de nana qui perde du poids et font du sport en même temps , bien souvent cela laisse rêveur et donne bien envie de faire comme elles ,d’avoir le même courage et détermination,mais malheureusement  ,je suis limité par des douleurs articulaire depuis un moment qui ne me permette pas de pouvoir faire de renfort musculaire ,au détriment de me ruiner la santé plus que de me la donner .
 Alors je suis dans une sorte de cercle vicieux car je ne me sent pas en forme mais la fois je voudrai pouvoir me donner la forme dont je rêve ,la ligne ,perdre du gras ,de la cellulite sans me ruiné aussi .

 

En faite je pense que j'ai besoin d'un coup de pouce que mon corps soit bousculé ,sans que pour autant je ne me sente affamée toute la journée ,mais que quelque chose m'aide a faire descendre cette fucking balance qui me désespère tant ,et peut être des exercices simple et qui ne me bousille pas la santé des cartilages,  

Je rêve de ce corps tout les jours en ce moment et je voudrais avoir une solution a mes problèmes pour ne plus rêver .
J'avais fait le programme pro point ww mais c’est sa qui ma au final fait stabiliser ,et malgrès avoir retenté le problème reste le même car a la fin les points ne descendent plus .

 

Alors SI quelqu'un a un miracle un programme sans être bourré de protéine et de semaine de soupe au choux ,j'en serai très reconnaissante.

Notre journée de mariage: La preparation

pratiquement 2 mois après notre mariage il est temps pour moi enfin de faire le récit de cette journée remplie d’émotion  ,le weeding blues est passé ,il aura durée pas loin de 1 mois et heureusement ,la tristesse passe   ,la vie continue et le train train reprend ,Nous avons recu nos photo et nous bossons actuellement sur nos remerciements .

voila donc ce 5 septembre 2015 le réveil sonne a 6h car la coiffeuse arrive pour 7 h ,mais m’étant coucher a 2h du matin je n'est pas fermé l’œil de la nuit ,l'angoisse ,le stress ,la pression ,et pourtant la fatigue est bien présente ,le plus beau jour de ma vie m'attend mais moi je suis remplie d'angoisse ,je pleure énormément car je me demande comment je vais faire ,j attend cette journée depuis tellement longtemps .
Ont en dit tellement qu'elle est merveilleuse je ne comprend pas pourquoi pour moi sa commence mal je devrai être si excité d'euphorie ,le temps de me calmer et de me doucher la coiffeuse arrive ,j'ai mal au ventre ,l'estomac nouée ,elle me rassure ,me parle et essai de me détendre ,je me laisse porter par la coiffure en essayant d'avaler un petit déjeuner qui ne passe pas ,un petit cake fourrée sera ce que j'arrive avalé de la journée.ce sentiment est indescriptible ....

Je me détend un peu au fur a mesure des heures et mes angoisse passe ,mais le stress me noue toujours le ventre ,rdv a 9h chez nocibé pour la mise en beauté ,c'est la que mon super photographe me rejoint ,un soutien énorme ,il essai de me décrispé et me faire rire , la maquilleuse fait tout pour que les cernes soit invisible et je doit dire que le maquillage c'est magique!

ensuite je rentre chez ma mère pour y rejoindre mes témoins qui se préparent  et refaire une retouche coiffure ,les heures défilent mais le timing est bon il est 10h à12h je doit enfilé ma somptueuse robe ,c'est l'effervescence dans la maison tout le monde s'active ,entre temps Arnaud est venu prendre les garçon pour aller a l’hôtel ou il a passer la nuit pour s'y préparer.
Bien sur il n'a rien vu de toute ma préparation.

11H arrive et il est temps de faire notre séance photo boudoir ,une séance qui me tenais a cœur car c'est une chose qui n'arrive qu'une fois et je trouve sa tellement glamour ,la futur mariée dans ses plus beau dessous   .

Le choix du photographe est bien important a ce moment la car il faut être assez a l'aise et sentir le coté pro ,il ma diriger aider dans les pose ,et je me suis senti comme avec une copine ,sans être mal a l'aise .

 12H l'heure arrive de passer enfin Ma robe !

Je commence a avoir les jambe qui tremble et l'estomac de nouveau nouée ,dans 45 min je rencontre enfin mon futur mari ,ce moment que nous attendions tant  ,la découverte de nos plus beau vêtements

ma mère m'aide a l'enfilée ,puis ma meilleur amie et témoins,et moi  j'ai hâte, tellement hâte !!! 

 

weeding after

Avant de parler et de vous raconter notre journée , la plus belle  que nous ayons  eu, je veut vous parler de quelque chose dont  peu parle , qui se déroule après les noces...

Quelques heures après ont réalise pas encore tout à fait ce qui se passe , ont est sur notre nuage ont pense encore à nous dans nos plus beau vêtements ont à des image plein la tête , ont est encore émue au larmes , les gens  présent ou non , nous félicite ,nous embrasse , nous dise je taime.

Puis au moment ,ce moment ou la fête est terminer que tu voit ta salle  rangé nettoyés , ce moment ou tu doit ranger ta robe de mariée  dans sa housse ......
Ce moment crutial à partir de ce moment les larme de tristesse font leurs apparitions,  tu réécoute  tes musique en boucle , celle de votre rencontré et tu pleure, tu pleure , la plus grande question c'est" ont fait quoi maintenant ?" des mois, 1 année  à vivre pour le mariage , à le rêver l imaginer  dans les moindres  détails   puis poufff  envolé  en un éclair ...

"Profitez sa va passer vite "ont nous l'a  dit mais les heures  sont des minutes ce jour là ,avec Arnaud nous n'avons pas ce projet bébé comme beaucoup  ont après leurs union  et qui je pense leurs permet de passer le cap  .. je ne sais pas encore ce qu'on va faire ni où la vie va nous mener , dans quel projet nous allons nous lancer,  seulement j'espère  que ce  weeding blues sera vite passé

evjf du tonnerre

hier donc le 25 JUILLET Nous avons vecu chacun de notre coté une journée des plus memorable ,j'en suis encore sur mon petit nuage et du mal a realisé que c'est deja terminer :( (qu'est ce que cela va etre apres le mariage :O)

donc voici le recit avec en bonus une video recapitulatif de cette journée :

mes temoins sont arriver aux environ de 8h ,nous dormions a ce moment la mais malgres les precautions qu'elle ont prises elle n'ont pas sue s'empecher de pouffer de rire et faire des "chuttt " qui nous ont fait donc deduire que c'etai le moment hihi 
elles sont montée sur notre lit et pousser des crie de joie ,elles etaient trop belle avec leur loup a paillette et tutu bleu !

ensuite nous sommes descendu tout les deux et quelle surprise nous attendais en bas ,notre salle a manger transformé ,la table dressé ,les vienoiserie avec ,cetai au dela de ce que je pouvais attendre !
 nous avons pris le petit dejeuner ,avec le 1 er defi de boire de jus de fruit a la paille coquine ,huhu fou rire deja 

les enfants ont ete conduit chez leur nounou et mon cheri parti prendre sa douche ,puis il est parti avec sa team vivre sa journée de son coté .
Nous nous avons continuer ,j'ai due apres avoir pris une douche avoir la condition d etre en dessous blanc et porter un masque de nuit pour les attendre ,elle m'ont ensuite enfiler des vetement ,puis je me suis decouverte ! une bonne surprise ,je redouter un peu ce moment !

apres quelques retouche maquillage ,c'est les yeux bandé que nous sommes partie a notre 1 er lieu .
je ne savais pas du tout ou nous etions et quand j'ai ouvert les yeux j'etai paumer!!UN CHAMP !
Nous avons fait notre seance photo ici c'etai terrible !
puis nous avons repris la route pour le point 2 carée Senart mais elle m'ont bander les yeux pour ne pas que je sache ou nous allions pour le midi 
surprise du chef LE PARADIS DU FRUIT .

Apres avoir bien remplie nos estomac nous sommes allés un peu dans la galerie marchande ,histoire de faire un peu de gage voyont ,sinon cest pas drole !!
mais tres vite les vigiles nous ont un peu stopper en nous disant de ne pas prendre de photo etc ,bref sa nous a casser dans le delire ,pas grave nous avons rebondi sur un peu de leche vitrine !!

viens ensuite le moment ou nous sommes reparti pour la deniere activité  de la journée ,je ne savais toujours pas ou nous etions et quand j'ai decouvert l'endroit cries et saut de joie !!! du KARTING !!!!!!!!!!

malgres 40 min d attente due a la foule ,nous avons fait notre session 
puis avant de repartir chez moi ,elles m'ont fait visionner une petite video ou j'ai lacher ma petite larme ..

Nous somme rentrées et avons continuer la soirée tous ensemble a rire et faire la fete ,je ne pourrais pas oublier cette journée ou l'amour été la a nos pieds....
Je suis deja trop nostalgique et voudrai la revivre tellement de fois.
nous Sommes heureux de voir tout le mal que nos temoins et amies se sont donner la peine d'organisé ,ont ne pouvais esperer mieux !!

video de l'evjf

j-46

Les jours défile,et nous passons tout nos temps libre a preparer le plus beau jour de notre vie( je l'espere )
Le stress commence doucement aussi a monter ,un tas de question a tourné en rond dans nos tête sur le déroulement de la journée mais il parait que c'est normal, ont savoure quand même pleinement les préparation car après tout sa sera terminé et je me demande qu'elle sera notre prochain projet .
Pour le moment nous avons avancé et terminons beaucoup de detail que helas pour le moment je ne pourrais dévoilé ,encore un peu de patience hihi je ferai un article après le mariage sur tout les élément de deco que nous avons fait etc 
Nous realisont sans vraiment être  le cas que dans 46 jours nous allons nous dire oui ! plus d'un an deja qu'on attend et plus que quelques jours a patienté !!!

J'ai essayer MA robe ce 11 juillet quel moment ! et je la  recupere  le 19 aout ,et aussi tout plein de rdv de mise au point de prévu ,aussi finaliser notre cérémonie a l’église puisque nous avons rencontrer le diacre ,il nous a même laisser champ libre sur le choix de nos musique .

Mon essai maquillage a ete concluant ,il ne manque que la coiffure! :)

Mes vacances sont dans moins d'un mois maintenant j'ai hate !!un peu de repos avant ce grand jour !!!

Samedi ci (25 juillet) nous enterrons nos vie de célibataire entourée de nos témoins et amies j'ai hâte de découvrir ce qu'il nous ont réserver respectueusement hihi 

Le mariage est une aventure ,ne se vie pas que pendant le jour J mais aussi avant ! il est vrai que nous dormons ,mangeons, parlons , vivons MARIAGE ! depuis le début nous sommes d'accord sur tout et trouvons un compromis assez rapidement quand quelque chose ne plait pas forcement a l'autre ! mais c’est assez rare ,nous avons la même vision de notre DAY ,peut être pas le même stress ou les mêmes angoisse mais la même hâte ! et quand nous en discutons ou écoutons les musique les émotions sont déjà palpable .
Nous avons prévu plein de surprise a nos invité nous espéreront que cela va leurs plaire ainsi qu'aux petits monstre vu qu'il y en a une vingtaine de prévu quand même ! ont nous dit souvent que le jour j ne se passe jamais comme nous l'avons imaginer ,j’espère juste qu'il se rapprochera le plus possible de l'image que nous en avons et même mieux !!!!

Jour J moins 3 mois !

3 mois se sont deja ecoulé depuis mon dernier article deja !
3 mois (même un peu moins) c'est aussi le temps qu'il nous reste a attendre et je sent l’excitation monter doucement mais surement ,il est encore temps de faire un point sur ce que nous avons fait en 3 mois de plus de ce que nous avons déjà fait ,ont a toujours l'impression de ne pas en faire beaucoup mais je réalise aujourd’hui que ce qui nous reste est beaucoup dans les détail et j’espère quelques jours avant je pourrai soufflé pour me languir de ce jour tant attendu

voici donc ce qui a changé :

_Arnaud a ete choisir son costume avec son temoin et avec l'aide de sa temoin ,aujourd'hui il est chez nous en haut ,bien sur je NE l'es pas vu :p

_Nous avons pris contact avec le fleuriste et établie le devis qui nous a plue immédiatement ,nous avons pue discuté de nos attente de ce qui été possible par rapport a la saison et forte heureusement tout ce que nous avions entrepri est faisable .

_Nous avons choisi et commandé nos alliance ,elle sont a la bijouterie et le resterons jusqu'a quelques jours avant .

_J'ai trouver ma fameuse robe du lendemain :)

_Les faire part ont ete envoyé ,recu et nous avons deja eu pratiquement toutes les reponses .

_Nous avons donc commencé le plan de table (important)

_ J'ai trouver ma coiffeuse et j'ai mon 1 er rdv en juillet juste avant mon essai robe <3

_J'ai pris rdv pour mes ongles pour avoir de jolies mains .

_Nous avons fait la preparation de mariage a l'eglise .

_Retirer le dossier a la mairie .

et nous avons encore avancé sur beaucoup de deco ,de detail que certains savent surement mais dont je ne peut vous parler :p

il faut encore:

_remplir et déposer le dossier de mariage a la mairie
_rencontrer le diacre qui nous marie et préparer la cérémonie religieuse .
_finir le dossier a l’église
_acheter les chaussures de mon homme et ses dessous ainsi que celles de nos loulou.
_finir les achats de mes dessous.
_acheter tout pour les tables d'enfants.
_finir les détails de nos deco.
_revoir notre dj pour refaire une mise au point final sur la musique l'organisation ,l'ambiance.
_etablir le programme de la journée pour tout nos prestataire.
_pour nos témoins faire une liste de nos attente et leurs rôle pour le jour J .

je crois avoir fait le tour même si il manque surement des choses auquel je n'est pas pensé ,beaucoup de travail encore,les semaines défilent nous sommes happé par le quotidien et nos horaire ,la fatigue ,mais ce n'est que du bonheur ,je me demande même en ce moment comment je vais vivre le "post weeding", nostalgique de nature je sens que cela va être très dur  ,surtout quand ont nous dit deja ,"tu va voir c'est vite fini" "profitez en bien sa passe vite" etc...... sniff

Jour J moins 6 mois!!

Nous y voila a un petit jour près ,nous sommes a 6 mois du JOUR que nous attendons avec impatience ,et je suis impressionné de voir que le temps a vite défilé je me revoit encore en juillet dernier ,pensé a notre mariage et me dire " c'est si loin" ,en septembre envoyé les save the date me disant ,OH nous avons le temps ,et bien ,c'est pourtant le moment de faire un point car il ne reste pas beaucoup de mois a patienter avant ce grand JOUR .

Nous avons lomgtemp stagné dans les preparatifs ,achetant quelques éléments de deco ,des détails comme quelques bouteilles de boisson etc 

mais la nous avons fait un pas de Géant et tout s’accélère ,nous passons nos journée de repos et meme nos petit temps mort a préparer ,penser réfléchir ,ont ne parle presque plus que de cela ,les discussion autour de nous tourne autour de ce sujet ,bref NOUS VIVONS MARIAGE ,et je doit dire que j'adore !

Je ne peut malheureusement pas beaucoup vous parler de nos éléments de déco ou tous ce qui environne ,car nous voulons garder la surprise a nos invités jusqu'au bout ,seul quelques personnes savent tout mais c'est très difficile de ne pas pouvoir en partager une miette et avoir le regard qui pétille d’excitation !! gniiii....

bref en 6 mois que c'est t'il donc passé :

 _Nous avons choisi le thème et la date (la base)

_J'ai choisi ma robe (qui me manque aujourd’hui hâte de la revoir)

_Nous avons  trouvé  nôtre traiteur,et definie ensemble nos attentes

_  Nous avons énormément avancé niveau deco ,notre table témoins a même été élaboré ,nous somme donc serein de ce coté.(surtout moi fufufu)

_Nous avons choisi nos alliances (en avril nous les commandons)

_Nous avons eu réponse favorable pour notre salle de réception

_Nous avons pue nous inscrire la paroisse de l’église du lieu de notre mariage

(nous commençons les réunion en avril)

_J'ai réussi a me décidé pour le costume de mes enfants  et avec ma témoin choisi finalement une robe pour ma nana d'honneur <3 mohhh

_Mes temoins( et femme de temoins  ) nous avons reussi a nous mettre d'accord sur leurs robe et l'achat :D

_Nous avons pue mettre au point les choses avec notre DJ et le photographe :)
_Les faire-parts sont en cours d’élaboration

ce qui est a venir :

_Arnaud va choisir son costume 

_continuer l'achat des boissons et apéritifs.

_acheter et préparer le cadeau des invités

_trouver et faire un premier contact avec ma futur coiffeuse 

_trouver et faire des devis fleuristes

et ainsi de suite en allant je ne peut faire une liste tellement il y'a de chose et de details a penser et réalisés ,preparer un mariage c'est une véritable aventure ! 
j'ai tellement peur que rien ne soit comme je le voit ou comme je l'imagine ,heureusement finalement que nous préparons depuis longtemps et que nous avons encore du temps ,sinon je serai en mega stress ...voila voila a 6 mois de Notre plus beau jour c'est déjà pas mal non ? :D